よなハック

【挑戦と変革に共に立ち向かう】徒然と書いてます。

運動休養栄養

20190706

 

沢山寝て回復。

人間には睡眠が重要。

 

本日午前は仕事と家事。

午後はレスリング部のコーチ。

夜は友人と食事。

 

充実していました。

自分の活力が湧いてくるのを感じる。

 

スポーツの上達に「運動・休養・栄養」の3要素が必要だったように、仕事にも「実務・休養・思考」みたいな要素があるのだろうな。

 

 

 

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20190702

 

昨日から第2四半期。

 

1つ節目を終えて、また決意を新たに。

 

 

 

レスリングも、大学院も、最初は上手くいかないことだらけだった。

 

終わってみれば、レスリングでは15回日本一になれたし、大学院では優秀賞も頂けた。

 

それぞれの経験と現状を照らし合わせてみて、やはり何事も最初は上手くいかないことだらけだな〜と感じる。

 

目の前のことをコツコツ。

 

焦らずとも、実力がつけば結果はついてくる。

 

 

また、自分の努力以上に、結果の要因として師に恵まれたことが大きいと感じる。

 

今の環境も、非常に人に恵まれている。

 

 

 

 

目の前のことをコツコツやること。

 

感謝を忘れず、謙虚に努力を積み重ねていくこと。

 

良い時には調子に乗らず、悪い時にはめげず、歩んでいくこと。

 

 

新たな環境で、また一から頑張っています。

 

 

おしまい。

 

 

 

3ヶ月経過

20190628

 

今日で3ヶ月経過。

至らぬことばかり。

時間もエネルギーも注いで育ててくれる皆さんに感謝。

 

一方、自分自身は覚悟が足りないと気づいた。

 

先週と今週じゃ心持ちも違う。

 

先週までは「わからない」

 

今週は「わからないならどうすればわかるか。やり方がわからないならどうすればわかるか。できないならどうすればできるか。」

 

感謝を忘れず、謙虚にコツコツやっていく。

 

こんな有難い会社はないです。  

 

がんばります。

よかったこと三つ、ありがとうを3つ

20190620

 

よかったこと三つ

・前に進んだ 。進めた。

・集中力切らさず一日過ごせた

・自炊

 

感謝すること3つ

・フィードバックに感謝 

・環境に感謝

・いつでも相談に乗ってくれる半田先輩に感謝

 

まだまだこれから。

マイナースポーツ&アスリートが食えるようになるための問い

20190606

 

広告として機能するスポーツ、アスリートにお金が流れ込む。

 

マイナースポーツの関係者が、世界でこんなに強いのに注目を浴びない、飯が食えない、というのは甘え説。

 

 

投資対効果が判断出来なければ、企業も予算を付けれない。

 

マイナースポーツ&そこに属するアスリートが広告として機能するためには?

 

という問いに答えて行く必要がある。

 

マイナースポーツは資本主義社会において商品としての価値が大きくない、と言えるかもねー。

 

やってこ。

 

 

 

枠組み

20190531

 

「スポーツコーチングを行うには、そのスポーツの枠組みと、その枠組みの中で勝つ方法を知る必要がある。」

 

勝田先生に教えて頂きました。 

 

言われてみると当たり前。

 

しかし、この当たり前のことにどれだけ真摯に向き合えるか。

 

例えば、レスリングはどのようなルールの中で、どうすれば勝つことができるのか。

 

ルール、審判、環境、相手、自分、セコンド、観客、諸々含めてどれだけ考えられるか。

 

 

レスリングとかスポーツに限らず、ビジネスでも勉強でもなんでもそうだな。

 

勝ち負けが全てではないが、勝つことが必要な局面もある世の中。

 

自分がいる領域の枠組みを考え抜く必要がある。

 

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衆議院第一議員会館にて、スポーツ立国推進塾シンポジウムに登壇。

 

スポーツの力を体系化し社会に還元する方法と構想について。

 

貴重な機会をありがとうございます。

 

これを機にまた進めていく。
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また積み重ねる

20190520

 

自分を信じると書いて自信。

 

慣れないことに当たる毎日の中で、予想外のハプニングや自分自身が思ってた以上に自分自身ができない現実に、自分を信じられなくなった今日この頃。

 

 

本日は、小さくコツコツやるべき事をやった。

 

そうやって小さく積み重ねていくだけでも自信を取り戻せる。

 

 

「信頼を作るとは、燃えやすい薄い紙を1枚1枚積み重ねて行くようなもの」

 

と、ゆーいさんが言ってたが、

 

自分に対しても同じ。

 

自分自身が積み上げてきた燃えやすい薄い紙に、自分自身で火をつけてしまった。

 

めちゃくちゃ燃えた。

 

 

今日はまた一から積み重ね直し。

 

 

とてもとても良い環境、良いサポートの中でやらせて貰えて有難い。

 

夢は壮大に、行動は具体的に。

 

また1歩ずつですな。

 

 

 

おしまい