よなハック

【挑戦と変革に共に立ち向かう】徒然と書いてます。

2017-11-19から1日間の記事一覧

白馬→長野→東京

写真がない!!白馬で起床! 22:30に寝て、7:30ナチュラルに起床! 大自然の中で生活リズムも自然になったのか、めちゃくちゃスッキリ! やっぱり人間9時間くらいは寝るものなのかなーと思うなど。 寝る=怠けているみたいなイメージって、どこから生まれて…