写真がない!!白馬で起床! 22:30に寝て、7:30ナチュラルに起床! 大自然の中で生活リズムも自然になったのか、めちゃくちゃスッキリ! やっぱり人間9時間くらいは寝るものなのかなーと思うなど。 寝る=怠けているみたいなイメージって、どこから生まれて…
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