よなハック

【挑戦と変革に共に立ち向かう】徒然と書いてます。

2017-11-21から1日間の記事一覧

Nathanとのわかれ

今日はNathanとお別れ! 久々に泣いた! 起床後、自由が丘へ! ちえさんのヨガ教室! カナダから来てくれたNathanのために開いてくれた! 僕にとっては人生初ヨガ! 一つ一つの動作が難しく、時にきついポーズもあったけど、最後の瞑想タイムではスーッと深…