— ガッツマン (@yona_tter) 2018年2月9日
0210！
昨日から千葉県館山市にて、慶應レスリング部の合宿！
東海大学、立教大学と合同で、本日から防衛大学校も参加してくれています。
非常に良い練習ができていると感じる。
朝練、メニューの半分参加しただけで背中がバキバキ。
自分自身の体力が下落を感じるのはもちろんですが、こんなハードなトレーニング毎日やってんたんだなーと振り返って思う。
高校3年間、大学4年間、毎日朝練午後練の日々を過ごしていましたが、どうやら記憶から抹消されていたようです。
楽しい思い出しか残ってない。
そして午後練はスパーリング中心に！
技術練習ではローリングの守りを教える。
自分の重心を保つ、肩を張る、相手より先に動く、とポイントを絞って教えました。
しかし、これだけでできるようにさせるのは相当無理がある。
学生はトライ＆エラーで頑張って欲しい。
練習後、東海大学の学生が技を教えて欲しいと来てくれたので、1時間ほど技術練習。
ニコニコしながらあれを教えてくれ、これを教えてくれ、と聞かれるのは教える側としても気持ちの良いものでした。
教えられ上手、というスキルを身につけた方がいいな〜と感じました。
学びが多い。
その後、慶應レスリング部ミーティング。
目標設定による行動科学マネジメントについて。
その後、コーチングスタッフで飲み会。
そして今に至る。
左組手の感覚が研ぎ澄まされてきて、自分自身の成長も感じるところです。
もう無理だ〜って思ってやめたレスリングでしたが、これから伸びそうな予感。
