20181204
我ながら疲れている。
あまり落ち込むことはないのだが、気持ち的にも落ち込んでおる。
何に落ち込んでいるのかも自分で理解できず、整理がつかない。
こういう時は休憩が必要だな～と思ったりもするが、休憩してる場合でもない。
どういう状態～。
10点満点中、体3点。心2点。
ってところだな。
今日の満足度は6点。
なんで落ち込んでるのか、何に悩んでいるのか、自分でも把握できないから対処できねぇ～。
考えすぎかもね～。
考えすぎがネガティブの元だしねぇ～。
ひたすらもやもや。
もやもやにエネルギーを奪われている気がする。
そんなここ最近。
最後に楽しかったと思えたのは11/25に中目黒で小籠包を食ってた時かな。
もう9日も弱ってる状態が続いている。
疲れているのか、ここ最近パフォーマンスを発揮できていないからか、修論か。。
しっくり来る理由が見当たらない。
なぜだーーーーーー！！
一刻も早く整理して対処したい。
思考は前向きに、建設的に、持っていこうと努めているのだが。
これに対処できたら、また1つ攻略法が見つかりそうだ。
とりあえず寝る。
おしまい！
P.S 弱ることも落ち込むこともあまりないのでライフログとして。
