何事も自分次第で楽しくやれる

20200121

連続更新15日目。

本日も意識的に栄養補給。

最強な身体を作ってまいります。

朝：卵かけご飯＆サバ缶。そして亜鉛、鉄、アミノ酸。

昼：カオマンガイ+グリーンカレーチキン増し2杯

夜：ホッケ、ジンギスカン、ザンギ、ホタテ等々、北海道の幸。

帰宅し、ランニング。 

本日は体重が99.3。過去最高を更新。

筋肉増強。

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夜は会食。

人を育てること。気遣い＆気配り。楽しく仕事をする為に。自分の思うように人生は作られる、

等々の有難いお話を聞くことが出来た。

何事も自分次第で楽しくやれる。

楽しくやるにはどうしたら良いか？

問いを持って事にあたれば工夫が生まれる。

等。

人生を通じてなりたい姿、考え方、振る舞いに触れることが出来て有難い。

また前向きにやっていきます。

そんな一日。

日々を充実させて行けば、自ずと人生も充実するでしょう。

おしまい。