20200311 黙祷。 起床時97.5。 気抜けしておる。自制自律の精神が欠けていることが体重に現れておるわ。 96kg台に行っては97kg台に戻ってしまう。 今週中には95kg台へ。 ーーーーーーーーーー 日中は仕事。牛丼。 ーーーーーーーーーー 夜は会食。 「自分が…
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