20200821 起床時100。 食事は減らしてるつもりが体重は減らない。 怪奇現象。 日中は仕事。 順調。手応えあり。 夜は会食。 相互に尊敬し合える、相手の自尊感情を高める(≒ 損なわない) 事の重要さ。 おしまい。
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