よなハック

”ガッツマン”こと与那覇竜太です。雪玉コロコロ2020。

何事も自分次第で楽しくやれる

20200121

 

連続更新15日目。

 

本日も意識的に栄養補給。

最強な身体を作ってまいります。

 

朝:卵かけご飯&サバ缶。そして亜鉛、鉄、アミノ酸

 

昼:カオマンガイ+グリーンカレーチキン増し2杯

 

夜:ホッケ、ジンギスカン、ザンギ、ホタテ等々、北海道の幸。

 

帰宅し、ランニング。 

 

本日は体重が99.3。過去最高を更新。

筋肉増強。

 

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夜は会食。

 

人を育てること。気遣い&気配り。楽しく仕事をする為に。自分の思うように人生は作られる、

 

等々の有難いお話を聞くことが出来た。

 

何事も自分次第で楽しくやれる。

 

楽しくやるにはどうしたら良いか?

 

問いを持って事にあたれば工夫が生まれる。

 

等。

 

人生を通じてなりたい姿、考え方、振る舞いに触れることが出来て有難い。

 

また前向きにやっていきます。

 

そんな一日。

 

日々を充実させて行けば、自ずと人生も充実するでしょう。

 

おしまい。