よなハック

【挑戦と変革に共に立ち向かう】徒然と書いてます。

大きく変わると書いて大変

20180704


俺は悩んでいる!
けど何に悩んでいるかはわからん!
なんとなくはわかるんだけど、これというものを言語化できない。。


もやもやだー!!


というわけで、今日のよなはっく。


ー今日印象に残っている出来事ー

ミラーニューロン
high casual
レスリングの調子がよかった


ミラーニューロンは、関わる人の表情や態度に応じて、自分の脳も活動するというもの。これが信頼や共感のキーになっているらしい。

high casualに関しては、今日もみあきとゆきやが手伝ってくれた!感謝!

レスリングは、専修大で練習!
かなーり調子よかった!


などなど。

今は、
身体2点。心3点だ。

今日はもう寝よう!


大きく変わると書いて大変!

大変だけど、理想の自分に近づけているからこそ大変なんだろう。

なんでも振り返ってみるといい経験になるから、もがきながら頑張りたい!


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今日専修大に練習行ったら、まさかのOBめっちゃ来るという。笑笑

俺もその1人だけど。
いい仲間ですわ!

心身一元

20180703!


落ち込んでいる。
10点満点中、身体4点。心3点。

今の気持ちは、落ちこみー、って感じです。

理由は自分の力不足を感じたから。

いろいろ歯車が噛み合い始めて面白いものの、わからないことだらけで全然布石が置けないな。

進んでは壁にぶつかり進んでは壁にぶつかり。


落ち込んでいる現状を認識した今、ここからどう動くかだな。

何を目指すか。

また1つずつ1つずつやっていきましょう!


ー今日印象に残っていることー


・起床時87.5kg
・high casualの今後
・エクストリーム社会人

の3点!


体重に関しては、ここ数日で急激に減量中。
今週末の社会人選手権に出るため。
全然練習してないけど、楽しみながらがんばりたい。

high casualの今後については、やっぱ安定させたいよねー!
high casualに関わる人が、安定して暮らしていけるために、どうにか!!

完全に能力不足だなー。

磨いていかねば。

同時に、high casualを通して何を目指しているのかを明らかにしないとな。




エクストリーム社会人に関しては、普段SDMで関わっている社会人はエクストリーム社会人だとお聞きしたこと。
改めて素晴らしい環境にいるんだなーと。


というわけで、寝ます。


減量でまともに飯食ってないからか、心身ともに弱りやすいな。
心身一元!!


Facebookのお誕生日メッセージに返信してたら1時間もかかったし!ありがたいことです!!みんなありがとう!

那覇竜太ことガッツマンの24歳を楽しんでもらえるようにいろいろやらかします!


爆速PDCA


おしまい!

ネガティブフィードバックの意図

20180702


こんばんは!
今日は一気にテンションがガガっと落ちた。
理由は、危機感を煽られたから。


危機感を煽られることそのものではなく、その煽りの意図するところが見えなかったせいで、怒りに繋がったっぽい。


考えてみると、尊敬する先生たちも怒った後に「なぜ怒ったか」を説明していたな。


怒るにしろ危機感を煽るにしろ、ネガティブなフィードバックが与えられた際に、意図するところが見えないと不快だ。


ちゃんと話してその意図を把握出来て納得感。


感情が動いた時は、自分の価値観が明確に表れていると思っています。
だから、なぜ不快な気持ちになったのか、を言語化していったらこんな感じでした。

というわけで、今日のよなハック!


ー今日印象に残っていることー


今日印象に残っていることは、2点!!
・high casualの可能性
・Shape the dream登壇


high casualで現在進めているプロジェクトが、いい方向に!!
また頑張りたい!!


日体大でのShape the dream登壇。は何かと言うと、Shape the dreamというアスリートキャリア支援NPO日体大2年生向けに行ったキャリアアップセミナーにて、モデレーターとして登壇させて頂きました。

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非常に貴重な経験をさせて頂きありがとうございます!

日体大生のみんな、目をキラキラさせて聞いてくれてめちゃくちゃいい子達でした!

熱心に聞いてくれてありがとうございました!

って感じです!
TwitterFacebookもやってるので、質問等あれば個別でお願いしたい!


という感じ。


満足度9点。

やり残しのタスクがあるものの、今日はもう寝る。。

7月突入

20180701!

そしてあっという間に7月に突入!
このブログを書いている今にも、15分後には7/2を迎えるという事実!!


時間が過ぎるのが早すぎてついていけねぇ~!!


ー今日のできごとー


昨晩はオール。
6:00に帰宅し1時間半寝て武蔵小杉へ!
竹内、かなこちゃんと朝飯!!


ゴリゴリエネルギッシュな2人とは対象に、オール明けでほとんど思考停止状態。

思考していたとしても「寝たい」とかそんなもん。

マズローの欲求5段階説でいうところの、生存欲求が全然満たされていない状態でした。
毎日5段階欲求フルフルで満たしていきたいなー!!


ということで、近況をシェアした後豊洲へ!
BBQ!!

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あえてのピン写。

バーベキュー楽しかったし美味かったな~!!
ご馳走でした!!😆


そして帰宅。
再び仮眠を取り、武蔵小杉へ!

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廉太郎、恵永と飯!
誕生日プレゼントをくれました!
3年連続で香水をもらってる。使えど使えど減らない。笑
いい匂いを振りまきながら歩くマンになります!

元々は、廉太郎がそろそろ僕と話したいだろうなーと思った(本当は自分が廉太郎と話したい)ことと、恵永が東日本学生選手権で優勝したのでそのお祝いに!との飯でした!

めちゃくちゃ盛り上がるわけでもないけど、安定感のあるメンツ!
マズローの5段階欲求でいう、所属と承認の欲求が満たされた!

みたいな感じですね。




ー今の気持ちー

眠いー!
爆睡してまた7月一周目のスタートを最高な状態で迎えたい!!

そして来週末の社会人選手権に向けて体重も落としていかねば、、!!

いろいろ重なってるけどガンガン達成していこう。

そのためには、最初に目標設定。
そして段取り力。


身体で覚えていきたい。


おしまい!おやすみなさい!

心が満タン

20180630!


24回目の誕生日!
つまり、24歳を迎えました!
生まれてから8760日!


8760日しては、順調だと思っています!!
色んなことが噛み合いながら動き始めている!!


というわけで、Q&A方式で書いていきたいと思います。


ー今日一日で印象に残っている出来事ー


なんといっても本日印象に残っているのはたくさんの人が誕生日を祝ってくれたこと!
自分の誕生日を祝ってもらえるってのは、本当にありがたい事です!めちゃくちゃ嬉しい!


午前中はタスクを処理!
そしてルンがプレゼントくれました!

そして昼は鶴見へ!
ゆきやとみあきと沖縄物産センターへ!
社長の下里さんとお話させて頂きました!
親身なアドバイスを頂き非常にありがたかった!

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梅雨明けの昼間から飲むオリオンビールは最高ーです!!
料理も美味しかった!!
また鶴見遊びに行きたい!!


そして夕方から夜にかけては代々木公園にて与那覇会!
(写真がない)

けいご、かじさん、タイチ、ゆきやで夏を迎える~!
みんなー誕生日祝ってくれてありがとねー!


そして、かじさん、タイチ、ゆきやと夜の下北沢へ!

居心地のいいお店でワールドカップを見つつ、人生ゲームしつつ、ジェンガしつつ、談笑しつつ、、「こういう時間の使い方って最高だな~!!」という気持ちで朝を迎える。

久々にオールしました。

とかとか!!

心が満タンです!


また24歳も人生を謳歌していきたいー!!


おしまい!(疲れたのでQは1個で終了)

一分一秒大事に生きていきたい。

20180629!


ガッツマンです。
最近、「文章上手くなりたいなー!」と思っています。

上手い文章とは、読みやすく、わかりやすく、読み手を惹き付ける文章。


どうやったらそんな文章が書けるんだろう、、と色々情報収集した結果、


「Q&Aで書いたら読みやすいのでは?」

という仮説に至りました!!

というわけで、Q&A方式で書いてみます。
全て自作自演です。そこだけむずかゆいというか恥ずかしい。。笑


というわけで今日のよなハック!以下本文。



ー今日は特に印象に残っていることは?

今日は最高な1日でした!
なぜかというと、以下の二つ!

・みあきが誕生日ケーキを買ってきてくれた
・high casual の Why(目的)が明確になりつつある

めでたく6/30で24回目の誕生日を迎えるわけですが、誕生日に先駆けてみあきが誕生日をお祝いしてくれました!!

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ゆきやもてんきゅー!!

誕生日を祝ってもらえる、ということはとても嬉しい!!
何故だ!!

やっぱり、大切にしてもらえるとか、自分の存在価値を認めてもらえるとか、そういうことが大事なのかなーと。

とにかくありがたい!!
本当にありがとうございます!

そして、high casualのWhyが明確になりつつあるということに関して。


昨日のよなはっくにてhigh casualのビジョン、ミッション等々決めていきたいと書き綴りましたが、本日はいつも縫製周りでお世話になっているきいさんに、正にビジョン、ミッションを決めるサポートをして頂きました!!


具体的には、
・われわれのルーツ沖縄は、独自の文化を発展させてきた歴史がある
・しかし、それが沖縄戦でズタボロになってしまった
・その過去を乗り越えて、今日の日々の暮らしがある
・これからは自分たち若手が沖縄の文化の担い手になりたい


等々。


これから更に深堀していくところではありますが、切り口としてはかなりいい感じ。


実際本音だし。綺麗事ではなく本心として違和感無い。


自分たちの故郷であり、大好きな場所である沖縄をベースに培われてきた文化を、継承し体現する1人でありたい。

現代においてその良さをみんなに感じてもらえるプロダクトを創出したいきたい。

という感じです。



きいさん、本当にありがとうございます!!
問が鋭いから思考に入り込んでらああだこうだと自分の想いを言語化することができます。


鋭い問が鋭い答えを作るな~!


自分一人で、問う役/答える役を切り替えながらやっていくと思考に入り込めない。

おかげさまで良いアウトプットが出ました!


ー今の気持ちは?


最高ーーーーー!!!
自分たちの大切にしたいこと、するべきこと、体現したいこと、実現したい未来を臨場感を持って具体化していきたい。


ー制限設けず書きたいことをどうぞー!!


最高ーー!!です!
この記事は既に24歳になった6/30に書いているのですが、24歳になったからって自身の中で何か大きな変化が生まれるわけでもなく。。

ただ思うことは、この24回目の6/30までに、自分はどうなっていたいのか、ということを決めておけばその評価を行い今後の指針を決め、一年後また評価するといういいサイクルが回っていくんだろうなーと。

オレは6/30までにどうなっていたかったのか、過去の自分は24歳の自分にどうなっていて欲しいと思っていたのか、明確に期日を設定して何かを達成することを課した覚えはないけど、その断片みたいなものはどっかにありそう。


まあ過去の自分が憧れるような今であることは常に心がけてるけど。


とにかく!!


ありがとうございます!!という気持ち!!


24歳は、というか今は段取り力を身につけたい。これも、期日を決めて、目指す状態を決めて、どう実現するのかを決めて、なぜ実現するのかを決める、という意味づけを行うということをやっていきたい!!




ということで、

Q&A方式で書いてみました。
結構書きやすいな。
テンプレ化してもいいかもしれない!!


というわけで、24歳。長生きしてもあと66年。
一分一秒大事に生きていきたい。


70数年前には沖縄県民の4人に1人が命を落としたんだからな~。

その命を受け継いでることって奇跡だしありがたいことだと思うんです。
自分の命ながら、尊いものだと思うんです。


その命を使って何が出来るか!!

一分一秒大事に生きていきたい。

おしまい!

焦らず、1つずつ

20180628


こんばんは!


「今の自分の等身大で書く文章が1番良い文章である」

って「後世へ最大遺物」という本の中で内村鑑三さんが言っていたので、本日も自分の言葉で書いてみますかね~!


文章上手くなりたいけど。。


ブロガーってなんであんなに文章読みやすいんだろ。






今日は一難去ってまた一難って感じでした。


毎日、オレは天才!、と、何に悩んでるのかもわからんほどもやもや!、を爆速で繰り返している。


昨日は、オレは天才!!

と思ったけど、今日はもやもやデイ!


目まぐるしい変化に焦ることもあるけど、良いことも悪いことも始まれば終わると、自分自身が成長しているからこそ新しい課題にぶつかるのだと、冷静に客観視できるようになってきました。


良いことです!



high casualの、ビジョン、ミッション等々考えていきたいな。


ビジョンとかミッションとか、枠にハマらずに、何を大切にしたいか、何を実現したいか等々、問に答える形で、high casualという組織の人格を形成していきたい。


立ち返ることの出来る標を立てておきたい。


じんわり燃えています。


自分自身でも、今の経験が大切な価値観を形成してる感覚がある。


焦らず、1つずつ、地盤固めながら進んでいきたい。