20200827 起床時98.5 仕事 / プライベート 分け隔てなくノーガード戦法。プライベートが仕事に、仕事がプライベートに、相乗効果を起こしている。今日も出逢いに恵まれ良い一日になりました。#しごおわ— 与那覇竜太【ガッツマン】 (@yona_tter) 2020年8月27…

20200826 起床時98.5。 やるぞー。

20200825 起床時98.8kg 若干の体重減。継続して落とす。 ーーーーー 本日は一仕事終えました。セミナー100人集客。手応えあり。 やればやるほど結果も付いてくるし、更なる打ち手が見えてくる。正のスパイラルに乗ってる。まず我武者羅に、そして勝ちパター…

20200824 起床時99.7。有言無実行。体重減を宣言したものの、全く実現出来ていない。言うは易し、行うは難し。毎日ランニングしようと思い立ったのも一昨日だが、まだランニングにも行っていない。我ながら雑魚である。 どうすれば思いに行動が伴うのか。「…

20200823 起床時101。 ３歩進んで２歩下がる的な感じではいかん。痩せ続ける。腹八分を徹底する。 サラリーマン金太郎にハマっておりまして。胸が熱くなっております。 中高大と、「レスリングを取ったら何も残らない人間にはなりたくない」とは思っておりま…

20200822 起床時99.5kg やはり食事制限だけでの体重減は厳しい。運動必須。 ということでランニングを開始します。 今日は、 家の掃除 → 運動 → Fly Highの撮影@代々木公園 という一日。 痩せるぞ！ と言いながら、夜は五目チャーハンと海老玉チリソースをガ…

20200821 起床時100。 食事は減らしてるつもりが体重は減らない。 怪奇現象。 日中は仕事。 順調。手応えあり。 夜は会食。 相互に尊敬し合える、相手の自尊感情を高める(≒ 損なわない) 事の重要さ。 おしまい。

20200820 起床時99.4kg。 昨日より100g増えておる。しかし、昨日は減量を意識して相当夕飯の量を抑えたはず。ふざけんな人体。いや、俺は人外。これは深刻な事態。体重100kg健康被害。だけど食べたい牛丼2杯。とタルタルたっぷりのエビフライ。そう、オレが…

20200819 起床時99.3kg。90kgまで落とす。 ーーーーーーーー 日中は仕事。 自身にとって、仕事における成功とは。 もしくは勝利とは。 レスリング人生が長かった故に、成功や勝利という言葉を使いたがる癖があるが、今は成功・勝利という言葉で自分の理想像…

20200818 0807-0818 沖縄帰省。 書きたいことが山ほど。 別途まとめます。 本日からブログ連日更新再開します。 ブログをサボれば人生が鈍化する。 時間と一緒に可能性もすり減っていることを認識する為に、意識的に毎日を過ごすために、ブログ再開。 沖縄帰…

20200803 気づけば8月。 あっという間に夏到来。2020年が始まって７ヶ月がすぎたという事実。 全くしっくり来ておりません。 ーーーーーーーー 日中は仕事。 毎日良い感じ。我ながらやればできるを体現しながら生きてる感ある。小さいことの積み重ねだが、確…