20200226 起床時97.5 100g減。 昼飯もしっかり食って、夜は飲み会で、翌日100g減。。よしとする。 明日朝は96kgいける。 ーーーーーーーーーー 日中は仕事。見えないものを見る力。 ーーーーーーーーーー 帰宅後、ランニング&腹筋。 そしてスーパーへ。 本…
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