20200124 連続更新18日目。 朝：プロテインバー＆プロテインドリンク、おにぎり。 昼：グリーンカレー食べ放題のお店でチキン山盛りグリーンカレーを茶碗2杯とガパオライス 夜：プロテインバー、プロテインドリンク、エビピラフ、チキン 本日もタンパク質200…