20200212 連続更新37日目。 ーーーーーーーーーー 日中は仕事。お昼に歩きスマホで木にぶつかり左目負傷。眼球には異常なし。 ーーーーーーーーーー 夜 ランニング40分。トレーニング20分。腹筋。 ーーーーーーーーーー プロテインしっかり補給。 本日は多分…
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