20200302 起床時97.1kg。 96kg台まであと一歩。 ーーーーーーーーーー 日中は仕事。効率化orパワープレイ。 ーーーーーーーーーー 新たな気付き。 私自身がゾーンに入るためのマントラは「殺す」。なぜそのマントラなのかは忘れたが、中学生くらいの頃から、…

20200301 高円寺で起床。 体重計は無かったため体重測れず。 起床後帰宅。 11:00 12:00野菜スープ作り。 12:00-13:00ランニング。 13:00-14:00お昼ご飯その他諸々。 14:00-17:00読書。 最近はマーケティングについて勉強中。 この本は面白かった。 まとめは…